Hidratación en Montaña

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La hidratación en alta montaña, nos preocupa no por la falta de agua si no por la falta de sales minerales en ese agua.

Las aguas provenientes de glaciares o zonas muy altas, no tienen la carga adecuada de estas sales minerales y pueden favorecer la deshidratación con su ingesta.

Os proponemos añadir a estas aguas sales minerales que podemos comprar en centros comerciales o en su defecto algunos otros productos que mejoran la absorción de este agua en nuestro organismo.

Costumbres sencillas y baratas que mejoran nuestro rendimiento en montaña, y nos permiten estar más sanos y fuertes.

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